马师专双校区递“心”报，

12.5“要爱我”暖校园

 12 月 5  日，马鞍山师范高等专科学校心理健康教育中心所辖心灵互助社以“12.5 要爱我” 为核心主题，在滨江、雨山两个校区同步开展心灵小报发放活动，将自我关怀理念与实用心理知识传递给广大师生。

 为确保活动贴合师生需求，前期社团人员围绕 “如何更好关爱自我”为主题精心打磨小报内容，不仅收录了情绪调节小技巧、学业压力缓解方法， 爱自己的 100种方式等众多内容，内容兼具实用性与指导性。发放当日， 两校区分别在食堂广场、超市入口等人流密集点发放，社团成员主动向经过的师生递送小报，并用通俗的语言讲解小报中的心理知识，现场还耐心解答师生关于心理调适等疑问，让心理关怀更具温度。

 此次活动得到学校师生积极响应，小报很快被领取一空，现场交流氛围热烈。不少同学表示，“12.5 要爱我” 的主题很有意义，小报里的内容贴近校园生活，能帮助自己更关注内心状态，掌握调节情绪的方法。双校区同步发放的模式， 也让不同校区的师生都能便捷参与，有效扩大了活动覆盖面与影响力。

 学校心理健康教育中心相关负责人表示，此次活动是校园心理健康教育的重要举措，未来将继续指导学生社团，创新活动形式，持续推动心理健康知识普及，为校园营造更健康、温暖的心理成长环境。

（图文/梁家龙  编辑/刘万霞  审核/袁焱）